Les terpènes - qu'est-ce que c'est?
Les terpènes sont des composés organiques que l'on trouve dans de nombreuses plantes, y compris le chanvre et le cannabis. Il s'agit de composés aromatiques qui peuvent influencer le goût et l'odeur du cannabis et des produits à base de cannabis, ainsi que l'expérience globale.

Alors qu'ils sont présents naturellement, des mélanges de terpènes extraits peuvent être ajoutés pour modifier le goût et l'odeur des produits dérivés du cannabis.

Bon à savoir
De nombreuses espèces végétales développent des terpènes pour dissuader les prédateurs, mais en même temps pour attirer les animaux utiles. Les terpènes attirent également les pollinisateurs, qui aident la plante à se reproduire. Le fameux arôme du cannabis provient donc de sa teneur élevée en terpènes.

Différents types de terpènes
Il existe de nombreux types de terpènes, dont certains sont particulièrement présents dans les variétés de cannabis populaires (appelés "variété" ou "souche" de cannabis en botanique). Chacun de ces terpènes a des propriétés différentes et donne lieu à une expérience unique.

Myrcène:
trouvé dans une variété de plantes, y compris le thym sauvage, les mangues et le houblon. C'est un terpène particulièrement aromatique et, en outre, le terpène le plus courant dans le cannabis.

Limonol:
comme son nom l'indique, le limonol est principalement présent dans les huiles d'agrumes, qui se trouvent dans l'écorce des fruits.

Terpinole:
Ce terpène possède à la fois des propriétés olfactives et aromatiques. Outre le cannabis, on le trouve souvent dans les arbres à thé, le cumin et l'origan.  

Pinène:
Oui, présent dans les conifères, le camphrier et le sauge. Dans le cannabis, le pinène agit généralement comme insectifuge. Info chaude pour tous les amoureux de la nature : ce terpène se trouve généralement dans les glandes résineuses des plantes, d'où il s'échappe naturellement.

Humulène:
Présent naturellement dans le houblon, où il représente jusqu'à 40 % des huiles essentielles de la plante. 

Linalol:
Le linalol a un arôme floral et se trouve dans plus de 200 espèces de plantes, dont la lavande, la menthe, la cannelle et le cannabis. Le linalol est souvent utilisé comme ingrédient pour donner un parfum agréable à une grande variété de produits commerciaux.

Bon à savoir
Plusieurs terpènes peuvent coexister dans une seule souche. Tu trouveras par exemple des souches de cannabis qui contiennent à la fois du limonol, du myrcène et du pinène.

Acheter des terpènes
Chaque souche de cannabis a un profil terpénique unique. Alors que par le passé, de nombreux consommateurs achetaient du cannabis en fonction du tétrahydrocannabinol (THC) ou du cannabidiol (CBD), les terpènes deviennent rapidement un facteur déterminant lorsqu'ils s'approvisionnent dans des États où l'achat est autorisé et où l'offre est donc nettement plus importante.

Certains terpènes ont des propriétés thérapeutiques. Il permet en outre de conclure que les terpènes peuvent apporter une contribution importante à l'effet d'entourage. Il s'agit de la théorie selon laquelle les composés du cannabis, à savoir les cannabinoïdes, les terpènes et les flavonoïdes, ont un effet complémentaire ou amplificateur lorsque le cannabis est consommé.

Quelle combinaison de terpènes est la bonne pour toi?
La réponse est simple: essayer, essayer, essayer.

Conduite automobile et contrôle de police:

Ne pas conduire immédiatement après avoir pris ou consommé du CBD. Ne pas conduire ou utiliser des machines en état de fatigue, l'aptitude à la conduite pourrait être altérée.

Interactions

THC and CBD are metabolized by CYP3A4 and CYP2C9

CBD, but not THC, is metabolized by CYP2C19

THC is a CYP1A2 inducer. Theoretically, THC can decrease serum concentrations of clozapine, duloxetine, naproxen, cyclobenzaprine, olanzapine, haloperidol, and chlorpromazine, amongst others.

CBD is a potent inhibitor of CYP3A4 and CYP2D6.

As CYP3A4 metabolizes about a quarter of all drugs, CBD may increase serum concentrations of:

Macrolides
Calcium channel blockers
Benzodiazepines
Cyclosporine
Sildenafil (and other PDE5 inhibitors)
Antihistamines
Haloperidol
Antiretrovirals
Some statins (atorvastatin and simvastatin, but not pravastatin or rosuvastatin)

CYP2D6 metabolizes many antidepressants, so CBD may increase serum concentrations of:

SSRIs
Tricyclic antidepressants
beta-blockers
opioids (including codeine and oxycodone)

However, in practical terms THC and CBD are very safe to be taken simultaneously with most drugs. The most important interactions are as follows:

THC and CBD increase warfarin levels.
Frequent cannabis use has been associated with increased INR.
Alcohol may increase THC levels.
Smoked cannabis can decrease theophylline levels.
In children treated with CBD for epilepsy, CBD increased clobazam levels.

Le CBD ne crée pas de dépendance - au contraire: notre corps, qui fait partie du système nerveux, connaît son propre système de cannabinoïdes. Les cannabinoïdes sont des messagers chimiques naturels du corps. Ils interagissent avec les récepteurs cannabinoïdes et régulent ainsi nos fonctions de base. Même en cas de consommation intensive pendant des années, le CBD peut être arrêté du jour au lendemain sans symptômes ni effets secondaires.

Il n'y a pratiquement pas de risques connus liés à la consommation de CBD. Toutefois, le CBD ne devrait pas être consommé en cas de grossesse, car il peut réduire la fonction protectrice du placenta et modifier ses propriétés (Quelle).

Des interactions avec d'autres médicaments peuvent exister. Le CBD est dégradé dans le foie, ce qui inhibe certaines enzymes responsables de la dégradation des médicaments. Si vous prenez déjà des médicaments, veuillez consulter votre médecin.

Le cannabis est généralement classé en trois catégories : Indica, Sativa et hybride. Ces termes sont utilisés pour décrire de manière simplifiée le large spectre d'effets du cannabis.
Les variétés de cannabis Indica sont associées à une sensation de détente physique, comme si toute tension s'échappait du corps. Ces variétés sont donc idéales pour gérer le stress ou pour favoriser un sommeil réparateur. En revanche, les variétés de cannabis sativa sont réputées avoir un effet stimulant et créatif. On appelle cannabis hybride les variétés qui se situent génétiquement, et donc aussi en termes d'effets, entre la Sativa et l'Indica.

L'espèce "Cannabis Sativa" a été classée pour la première fois en 1753 par Carl Linnaeus, un botaniste connu pour avoir créé le système moderne de dénomination.
Le "Cannabis Indica" a été classé pour la première fois en 1785 par le biologiste Jean-Baptiste Lamark.
Les deux espèces ont été classées en fonction de leur apparence et de leur région géographique.
A l'époque, elles étaient utilisées pour la production de fibres et la récolte de graines.

La plante de Cannabis Sativa a des feuilles étroites et pointues.
La plante pousse plus haut et plus étroitement que ses congénères Indica (elle atteint alors des hauteurs allant jusqu'à 12 m). Les feuilles ont une couleur verte plus claire. Les plantes sont originaires de pays plus proches de l'équateur, c'est pourquoi elles poussent particulièrement bien dans des conditions de culture chaudes et humides.

Par rapport aux plantes Sativa, la plante de Cannabis Indica est plus courte, plus large et plus touffue. Les feuilles sont nettement plus larges et se distinguent par leur couleur vert foncé, bleutée à violette ou noire. Les tiges sont également plus épaisses que celles des plantes sativa.
Les plantes Indica sont généralement originaires d'Afghanistan, d'Inde ou d'autres pays d'Asie du Sud. Petite astuce en passant : les plantes Indica ont besoin de moins de temps pour former des fleurs et peuvent donc être récoltées plus rapidement.

Les souches de cannabis hybrides adoptent les caractéristiques des "parents" sativa et indica. Les souches qui en résultent sont souvent qualifiées de "à dominante Sativa" ou "à dominante Indica", selon que l'hybride se rapproche davantage des variétés classiques de Sativa ou d'Indica.

La teneur en cannabinoïdes:
Les deux cannabinoïdes les plus connus (les principes actifs du cannabis), le tétrahydrocannabinol (THC) et le cannabidiol (CBD), sont des critères reconnus pour expliquer les effets d'une souche donnée. Plus tu connais les proportions précises de ces deux substances actives dans un produit à base de cannabis, plus tu peux être sûr de l'effet escompté.

Le profil terpénique:
Le profil terpénique d'une souche est l'un des facteurs les plus importants en ce qui concerne l'influence sur ton expérience du cannabis. Ces composés, que l'on trouve dans toutes les plantes, influencent l'odeur, le goût et les effets possibles sur le corps. À ce stade, nous te recommandons de lire notre article sur les terpènes dans la partie supérieure de la FAQ.

Toi-même:
Les expériences liées au cannabis ne sont que partiellement transférables. Même avec une consommation parfaitement identique, deux personnes peuvent avoir des réactions complètement différentes. Ce que tu peux faire: Crée un environnement calme et familier et une situation dans laquelle tu te sens à l'aise. Avec ces bases, tu ne peux que profiter des produits du cannabis.

Fréquence et tolérance:
L'effet du cannabis dépend beaucoup de la fréquence de sa consommation et de la sensibilité de la personne. Plus tu consommes du cannabis fréquemment et intensément, plus l'effet sera faible à quantité égale.

Le dosage:
La quantité que tu consommes peut influencer l'effet de manière drastique. Essaie - surtout si tu es débutant - de t'orienter vers nos recommandations dans la partie supérieure de la FAQ.

En conclusion
La distinction entre Sativa et Indica est vraiment utile, mais n'est certainement pas une classification définitive. Pour pouvoir évaluer l'expérience d'une consommation donnée, il est important de lire l'emballage ainsi que les rapports d'accompagnement du laboratoire, afin d'en savoir plus sur la teneur en cannabinoïdes et le profil terpénique de la souche, entre autres. En outre, il faut toujours veiller à un environnement agréable si tu veux consommer du cannabis sans souci. Dans ce sens - amuse-toi bien :)